Video: Estonian Interior Minister kickstarts the week into a high gear ({{commentsTotal}})

Estonian Minister of the Interior Andres Anvelt has knocked back those Monday morning blues with a short but powerful video demonstrating the benefits of exercise.

Appearing on the ''Kofe+'' morning show on ERR's Russian-language channel ETV+, Mr. Anvelt demonstrated for the viewers, together with host Jelena Solomina, a variety of simple moves which can loosen up the neck, shoulders and legs in particular, and are suitable not only for busy, high ranking officials, but for people from all walks of life.

In addition to combatting stress, the exercise routine can help with weight loss.

The video (in Russian, accompanying text in Estonian) can be viewed here.

Editor: Andrew Whyte

Source: ERR Uudised



ERR kasutab oma veebilehtedel http küpsiseid. Kasutame küpsiseid, et meelde jätta kasutajate eelistused meie sisu lehitsemisel ning kohandada ERRi veebilehti kasutaja huvidele vastavaks. Kolmandad osapooled, nagu sotsiaalmeedia veebilehed, võivad samuti lisada küpsiseid kasutaja brauserisse, kui meie lehtedele on manustatud sisu otse sotsiaalmeediast. Kui jätkate ilma oma lehitsemise seadeid muutmata, tähendab see, et nõustute kõikide ERRi internetilehekülgede küpsiste seadetega.
Hea lugeja, näeme et kasutate vanemat brauseri versiooni või vähelevinud brauserit.

Parema ja terviklikuma kasutajakogemuse tagamiseks soovitame alla laadida uusim versioon mõnest meie toetatud brauserist: